Club de rire special mercredi 17 oct -17h!

Ce soir rire 17h-18h

À

L’Oasis Saint-Vallier : 120 st vallier Ouest

St joseph et st vallier dans st sauveur

(En diagonal du jean coutu, a côté de pizza Salvatore)

Il s’agit d’une place éphémère

du programme Milieux de vie en santé de Nature Québec,

qui y organisera d’autres événements d’ici la fin du d’octobre avec le soutien de la Ville de Québec.

Restez à l’affût!

https://www.facebook.com/milieuxdevieensante/

Club de rire aussi appelé yoga du rire ou rigologie

Ce 60 minutes d’exercices qui simulent le rire sèmeront une graine de bonheur dans votre vie!

La devise de Dr Kataria, fondateur des 16 000 clubs de rire à travers le monde:

« On ne rit pas parce qu’on est heureux mais on est heureux parce qu’on rit ».

À cette session de « rire sans raison », attendez-vous à RIRE beaucoup.

Heloise et Nelson sont des animateurs diplômés de l’école internationale du rire et pratique le rire chaque 1er mardi et 3e lundi du mois à l’accorderie de Qc, dans le quartier St-Roch.

Enfin, voici des bienfaits du rire :

• Antidote au stress

• Exercice physique salutaire

• Renforce le système immunitaire

• Diminue la tension artérielle et les problèmes cardiaques

• Atténue la douleur

• Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies

• Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses

• Développe les relations interpersonnelles

Bienvenue à tous!! C’est GRATUIT!

*Remis au mercredi 24 octobre même heure en cas de pluie*

Lieu :

L’Oasis Saint-Vallier est une place éphémère

du programme Milieux de vie en santé de Nature Québec,

qui y organisera d’autres événements d’ici la fin du d’octobre avec le soutien de la Ville de Québec.

Restez à l’affût!

https://www.facebook.com/milieuxdevieensante/

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