Atelier de Rire – vendredi 8 décembre 2017, 10h-12h au Centre Étape à Beauport

le vendredi 8 décembre 2017, 10h-12h au Centre Étape:
Joignez-vous à nous pour un atelier sur le rire qui sèmera une graine de joie dans votre vie!

Descriptif : Nous explorerons ce qu’est l’esprit du rire, comment il affecte positivement nos vies, pourquoi et comment ajouter plus de RIRE dans notre vie et développer des aptitudes de leadership en ce domaine.
Vous en apprendrez également plus sur l’histoire de ce mouvement mondial et sur les bienfaits du rire.
La devise de Dr Kataria, fondateur des 16 000 clubs de rire à travers le monde:
« On ne rit pas parce qu’on est heureux mais on est heureux parce qu’on rit ».
À cette session de « rire sans raison », attendez-vous à RIRE beaucoup.
Heloise Rinfret-Pilon, animatrice diplômées de l’école internationale du rire et pratique le rire chaque 1er mardi et 3e lundi du mois à l’accorderie de Qc, dans le quartier St-Roch.
Voici des bienfaits du rire :
• Antidote au stress
• Exercice physique salutaire
• Renforce le système immunitaire
• Diminue la tension artérielle et les problèmes cardiaques
• Atténue la douleur
• Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies
• Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses
• Développe les relations interpersonnelles

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (réservé aux femmes) au 418 529-4779

vendredi 8 décembre à 10:00 – 12:00
3535, boulevard Sainte-Anne, suite 200, Québec G1E 3L6

centre etape affiche

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