Prochain club de rire : mardi 3 mars 18h-19h

Chaque premier mardi du mois,
Venez rire de 18h à 19h sans raison.

Ce n’est pas parce qu’on est heureux que l’on rit, mais parce que l’on rit que l’on est heureux!!!

Un atelier comporte plusieurs phases : le réchauffement, les exercices de bases et les classiques, le rire libre et l’intégration du rire.

On ressort revitalisé et détendu d’un atelier de rire.

Libération du stress et hausse de la qualité de vie.

Faites vous ce cadeau avec l’animatrice HéloRire, certifiée par l’école de rire du Dr Kataria et le club de rire de Montréal.

Ouvert à tous.

Habillez-vous confortablement et apportez une bouteille d’eau

LES BIENFAITS DU RIRE
• Antidote au stress
• Exercice physique salutaire
• Renforce le système immunitaire
• Diminue la tension artérielle
et les problèmes cardiaques
• Atténue la douleur
• Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies
• Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses
• Développe les relations interpersonnelles

Ho Ho Ha Ha Ha
151-A Rue Saint-François Est, G1K 2Y6
Québec (ville)

Accorderie de Québec, salle Bruno Montour
151-A Rue Saint-François Est G1K 2Y6

Entre les rues Caron et St-Anselme

Il y a du parking gratuit dans la rue

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